Υπάρχει ένα πριν και ένα μετά για το δέρμα σας όταν ανακαλύπτετε τη δύναμη της απολέπισης. Αυτή η αίσθηση ενός λείου, φωτεινού προσώπου, σαν να έχετε κοιμηθεί δέκα ώρες συνεχόμενα... είναι αληθινή! Όταν αφαιρούμε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το δέρμα αναπνέει καλύτερα, οι πόροι γίνονται πιο καθαροί, ακόμη και το μακιγιάζ εφαρμόζει πιο φυσικά. Αλλά φυσικά, τίθεται το ερώτημα: πόσο συχνά; Πώς το κάνετε χωρίς να καταστρέψετε το δέρμα σας; Και ποια προϊόντα λειτουργούν πραγματικά χωρίς να είναι πολύ σκληρά;
Σήμερα θέλω να σας πω, με φιλικό και απλό τρόπο, πώς να ενσωματώσετε την απολέπιση προσώπου στην ρουτίνα σας, ποιον τύπο να επιλέξετε ανάλογα με την επιδερμίδα σας και ποια φυσικά προϊόντα μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε ορατά αποτελέσματα χωρίς να θυσιάσετε την άνεση. Ας το δούμε βήμα προς βήμα...
Γιατί να κάνετε απολέπιση στο πρόσωπό σας;
Το δέρμα ανανεώνεται φυσικά κάθε 28 ημέρες (περίπου), αλλά με την ηλικία, το άγχος, τη ρύπανση και την έλλειψη ύπνου, αυτή η διαδικασία επιβραδύνεται. Το αποτέλεσμα: θαμπή επιδερμίδα, ανομοιόμορφη υφή, μαύρα στίγματα και αυτή η αίσθηση «κουρασμένου δέρματος».
Η απολέπιση είναι σαν να δίνεις ώθηση στη φυσική διαδικασία: αφαιρείς τους ρύπους, μαλακώνεις και ανοίγεις τον δρόμο για να διεισδύσουν καλύτερα οι οροί και οι κρέμες. Επίσης, αποτρέπει τα σπυράκια και βοηθά τον τόνο της επιδερμίδας σου να φαίνεται πιο ομοιόμορφος.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνω απολέπιση;
Δεν υπάρχει ακριβής κανόνας εδώ, επειδή εξαρτάται από τον τύπο δέρματος:
Λιπαρό/μικτό δέρμα: 1–2 φορές την εβδομάδα. Βοηθά στον έλεγχο της περίσσειας σμήγματος και στον καθαρισμό των πόρων.
Κανονικό δέρμα: Μία φορά την εβδομάδα είναι συνήθως αρκετή.
Ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα: κάθε 10-15 ημέρες, με απαλά προϊόντα, χωρίς μεγάλους κόκκους ή έντονα αρώματα.
Ώριμο δέρμα: Είναι καλύτερο να επιλέξετε ήπια απολεπιστικά με ένζυμα ή όξινα συστατικά που δεν ερεθίζουν ούτε προκαλούν ρυτίδες έκφρασης.
Να θυμάστε: όσο περισσότερο, τόσο καλύτερο. Η ψυχαναγκαστική απολέπιση μπορεί να βλάψει τον δερματικό φραγμό και να προκαλέσει το αντίθετο αποτέλεσμα (ερυθρότητα, απολέπιση ή αυξημένη λιπαρότητα).
Τύποι απολέπισης προσώπου
1) Μηχανική απολέπιση (οι κλασικοί κόκκοι)
Βασίζεται σε σωματίδια που, όταν γίνονται μασάζ, απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα. Είναι ιδανικά αν σας αρέσει η αίσθηση άμεσης καθαριότητας, αλλά να είστε προσεκτικοί: οι κόκκοι πρέπει να είναι λεπτό και στρογγυλεμένο, όχι τραχύ.
Ένα παράδειγμα που μου αρέσει πολύ είναι το Απολεπιστικό προσώπου Cattier με εξαιρετικά λεπτή λευκή άργιλο, ιδανικό για ευαίσθητο δέρμα επειδή συνδυάζει απαλά σωματίδια με καταπραϋντικά συστατικά.
2) Χημική απολέπιση (ήπια ένζυμα και οξέα)
Ακούγεται επιθετικό, αλλά δεν είναι. Εδώ είναι που έρχονται στο προσκήνιο τα AHA (οξέα φρούτων), το γαλακτικό οξύ και τα ένζυμα παπάγιας. Διαλύουν τα νεκρά κύτταρα ομοιόμορφα, χωρίς τρίψιμο, και αφήνουν την επιδερμίδα λεία και λαμπερή.
Ένας σύμμαχος που αξίζει μια θέση στην καθημερινότητά σας είναι το Καθαριστικό προσώπου με ένζυμα απολέπισης Nourish Kale, η οποία λειτουργεί ως μια απαλή αναζωογονητική μάσκα.
3) Πιο έντονα πίλινγκ (χρήση σε σημεία)
Αν ψάχνετε για μια αναζωογόνηση της επιδερμίδας σας μετά από διακοπές, αλλαγές εποχής ή εβδομάδες στρες, τα πιο ισχυρά φυσικά peeling είναι μια επιλογή. Εφαρμόζονται μία φορά κάθε δύο εβδομάδες και προσφέρουν έξτρα λάμψη.
El Natura Siberica Illuminating Peel είναι ένα καλό παράδειγμα: συνδυάζει φυσικά οξέα με φυτικά εκχυλίσματα για να αποκαταστήσει τη ζωντάνια στο θαμπό δέρμα.
Πώς να κάνετε σωστή απολέπιση (βήμα προς βήμα)
Προκαθαρισμός. Αφαιρέστε το μακιγιάζ, το αντηλιακό και τους ρύπους πριν από την απολέπιση.
Διάλεξε το scrub σου. Μηχανικό (απαλό μασάζ) ή ενζυματικό (εφαρμόστε και αφήστε το για λίγα λεπτά).
Χρόνος μασάζ/έκθεσης. Χρησιμοποιώντας απαλές κυκλικές κινήσεις ή ακολουθώντας τις οδηγίες του προϊόντος.
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Αποφύγετε το πολύ ζεστό νερό, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Τόνος. Αποκαταστήστε την ισορροπία με ένα καταπραϋντικό τονωτικό ή ροδόνερο.
Ενυδάτωση. Απαραίτητο μετά την απολέπιση: ορός + θρεπτική κρέμα.
Ένα σίγουρο κόλπο: κάντε απολέπιση το βράδυ και, την επόμενη μέρα, χρησιμοποιήστε αντηλιακό. Το δέρμα σας θα είναι πιο δεκτικό, αλλά και πιο ευαίσθητο στον ήλιο.
Προτεινόμενα προϊόντα για κάθε ανάγκη
Για ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα: Cattier Superfine White Clay Facial Scrub
Για λιπαρό δέρμα: Απολέπιση προσώπου Atache Essentielle
Για θαμπό δέρμα: Natura Siberica Illuminating Peel
Για όσους αγαπούν τον μινιμαλισμό: Καθαριστικό προσώπου με ένζυμα απολέπισης Nourish Kale
Όλα τους είναι παρασκευασμένα με φυσικά, αξιοπρεπή και αποτελεσματικά συστατικά... χωρίς μικροπλαστικά ή σκληρά θειικά άλατα.
Επιπλέον συμβουλές για την ενίσχυση της απολέπισης
Κάντε το τη νύχτα. Έτσι αναγεννάται το δέρμα σας ενώ κοιμάστε.
Μην ξεχνάτε τον λαιμό και το ντεκολτέ σας. Αυτές είναι περιοχές που αποκαλύπτουν την ηλικία και τις οποίες έχουμε την τάση να παραμελούμε.
Ενυδάτωση μετά την απολέπιση. Ορός με υαλουρονικό οξύ ή αλόη βέρα για καταπράυνση και σφριγηλότητα.
Συνέπεια χωρίς υπερβολές. Μια τακτική συνήθεια αξίζει περισσότερο από μια υπερβολική δόση scrub.
Η απολέπιση προσώπου δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ένα βασικό βήμα για να διατηρείτε φρέσκια, λαμπερή επιδερμίδα όλο το χρόνο. Είναι αυτή η μικρή ιεροτελεστία που, σε μόλις πέντε λεπτά, αλλάζει την όψη και την αίσθηση του προσώπου σας.
Και τώρα θα σας αφήσω με την ερώτηση: Πόσο συχνά κάνετε απολέπιση στο δέρμα σας; Έχετε ήδη κάποιο αγαπημένο προϊόν ή θα θέλατε να δοκιμάσετε κάποιο από αυτά που σας είπα; Θα ήθελα πολύ να ακούσω τα σχόλιά σας... ώστε να μπορέσουμε όλοι να μοιραστούμε μυστικά ομορφιάς!
