Ποιος δεν το έχει βιώσει αυτό; Το καλοκαίρι φτάνει, η άμυνα των μαλλιών μειώνεται και, χωρίς να το καταλαβαίνει, η λαμπερή ανοιξιάτικη χαίτη γίνεται πιο τραχιά, πιο άτακτη, με την ψαλίδα να ζητάει βοήθεια. Ο ήλιος, το χλώριο, το αλάτι και ο αέρας συνεργάζονται και η αλήθεια είναι ότι τα μαλλιά υποφέρουν πολύ περισσότερο από όσο νομίζουμε. Σήμερα, θα πιούμε έναν καφέ—εσείς και εγώ—για να δημιουργήσουμε μια εύκολη, αισθητηριακή και αποτελεσματική καλοκαιρινή ρουτίνα. με συγκεκριμένα βήματα, κόλπα που λειτουργούν και μερικές φυσικές καλλυντικές προτάσεις που λατρεύω για την υφή και τα αποτελέσματά τους.
Γιατί το καλοκαίρι «τιμωρεί» τα μαλλιά σας (και πώς να το αποτρέψετε)
Ο ήλιος δεν ανοίγει μόνο το χρώμα των μαλλιών. Οξειδώνει επίσης τις ίνες, ξηραίνει την επιδερμίδα και θαμπώνει τη λάμψη. Το χλώριο μεταβάλλει το pH και κάνει τα μαλλιά πιο άκαμπτα. Το αλμυρό νερό «ρουφάει» το νερό σαν σφουγγάρι και τα αφυδατώνει. Ο αέρας ανασηκώνει την επιδερμίδα και αυξάνει το φριζάρισμα. Και να είστε προσεκτικοί, το καλοκαίρι μπορεί να εμφανιστεί (ή να επιδεινωθεί) αυτό που είναι γνωστό ως εποχιακή τριχόπτωση: μια πιο αισθητή τριχόπτωση λόγω ορμονικών αλλαγών, ιδρώτα, ακτινοβολίας και θερμικού στρες. Εάν παρατηρήσετε σημαντικά μεγαλύτερη τριχόπτωση από το κανονικό για αρκετές εβδομάδες, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία και προστατέψτε το τριχωτό της κεφαλής σας με αναπνεύσιμα καπέλα και φίλτρα UV.
Μια πρακτική, πρωτοποριακή συμβουλή: εναλλάξτε το κανονικό σας σαμπουάν με ένα καθαριστικό ή απολεπιστικό σαμπουάν μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να αφαιρέσετε ίχνη χλωρίου, αλάτων και υπολειμμάτων προϊόντος—χωρίς να τα βαραίνετε. Στη συνέχεια, αντισταθμίστε με άφθονη ενυδάτωση. Αυτή η συνήθεια, ειδικά το καλοκαίρι, βοηθά τα μαλλιά σας να αναπνεύσουν και να ανακτήσουν την ελαφρότητά τους.
Καλοκαιρινή ρουτίνα κατά του ήλιου και του χλωρίου (βήμα προς βήμα που λειτουργεί)
1) Πριν από την αναχώρηση: προστασία και «σφράγιση»
Σκέψου τα μαλλιά σου σαν το δέρμα σου: αν πρόκειται να κάνεις ηλιοθεραπεία, βάζεις αντηλιακό... το ίδιο ισχύει και για την κορυφή. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ ένα σπρέι προστασίας μαλλιών - ελαφρύ, επαναλαμβανόμενο και μη κολλώδες. Μια πολύ βολική επιλογή είναι Τριχοειδές αντηλιακό Acorelle; βοηθά στην προστασία από την ακτινοβολία και είναι ιδανικό για μεταφορά στην τσάντα θαλάσσης σας.
Αν έχετε βαμμένα ή σγουρά μαλλιά και χρειάζεστε λίγη επιπλέον περιποίηση, προσθέστε ένα ενυδατικό leave-in: αφήνει τα μαλλιά πιο ελαστικά, με σγουρές μπούκλες και λιγότερο φριζάρισμα. Δύο απαραίτητα που δεν αποτυγχάνουν ποτέ:
Μοναδικό μαλακτικό χωρίς ξέβγαλμα —ιδανικό για διψασμένες άκρες και επεξεργασμένο χρώμα.
Μοναδικό οργανικό καθαριστικό χωρίς ξέβγαλμα —πολύ ελαφρύ· ξεμπερδεύει και αφήνει τα μαλλιά χαλαρά (χωρίς να τα βαραίνει).
Ψάχνετε για ένα χτένισμα που αντέχει στο αεράκι, την υγρασία και τις πιτσιλιές; Αν προσπαθείτε να δημιουργήσετε κυματιστά μαλλιά ή να τιθασεύσετε τις τρίχες των μωρών, μια λακ με επιπλέον φίλτρο UV προσθέτει πόντους: Kmax Hair Fixer Spray διορθώνει... και προστατεύει ταυτόχρονα από τον ήλιο.
2) Στην παραλία ή την πισίνα: κόλπα «πριν βουτήξετε»
Βρέξτε τα μαλλιά σας με φρέσκο νερό πριν μπείτε στο μπάνιο. Με αυτόν τον τρόπο, τα μαλλιά σας απορροφούν λιγότερο χλώριο/αλάτι (κορεσμένα με «καλό» νερό).
Εφαρμόστε ξανά το προστατευτικό μαλλιών σας κάθε δύο ώρες—όπως ακριβώς θα κάνατε με το αντηλιακό προσώπου SPF.
Χτενίσματα φιλικά προς το καλοκαίρι: χαμηλή πλεξούδα, χαλαρή αλογοουρά ή απαλό κότσος (μην τραβάτε πολύ δυνατά... τα βρεγμένα μαλλιά είναι πιο εύθραυστα).
Καπέλο ή κασκόλ φτιαγμένο από αναπνεύσιμα υφάσματα· καίγεται και το τριχωτό της κεφαλής και πονάει.
3) Μετά το μπάνιο: ξέβγαλμα, έξυπνος καθαρισμός και καταπραϋντική ενυδάτωση
Φεύγοντας, ξεπλύνετε με φρέσκο νερό Καλό πλύσιμο. Όταν λούζεστε, εναλλάσσετε ένα ήπιο, συχνά χρησιμοποιούμενο σαμπουάν με ένα καθαριστικό σαμπουάν 1-2 φορές την εβδομάδα:
Απαλό και φιλικό προς όλους τους τύπους μαλλιών: Σαμπουάν Dr. Hauschka για όλους τους τύπους μαλλιών.
Για να αποβάλλετε τα απόβλητα, τον ιδρώτα, το χλώριο και το αλάτι όποτε χρειάζεται: Σαμπουάν Ebers με τεϊόδεντρο και αλόη βέρα ή η αποτοξινωτικό προ-σαμπουάν με άργιλο Μάσκα μαλλιών Cattier Detox πριν το λούσιμο (εξαιρετικός σύμμαχος αν χρησιμοποιείτε προστατευτικό + κρέμα που δεν ξεπλένεται καθημερινά).
Μετά τον καθαρισμό, ήρθε η ώρα να αποκαταστήσετε την "υγιεινότητα":
Για έντονη θρέψη χωρίς σιλικόνες, το Μάσκα επανόρθωσης μαλλιών Cattier Είναι μια απόλαυση στην αφή.
Αν ψάχνετε για ένα εφέ γεμίσματος και λάμψη στα μαλλιά που έχουν ταλαιπωρηθεί από τον ήλιο/το σίδερο ισιώματος, το Μάσκα μαλλιών Coslys με κερατίνη αφήνει τα μαλλιά πιο απαλά και ελαστικά.
Μια σχεδόν μαγική συμβουλή: πάθηση ή μάσκα 2-3 λεπτά περισσότερο από το κανονικόΗ ζεστασιά του ντους ανοίγει την επιδερμίδα και η σύνθεση διεισδύει καλύτερα... (τα μαλλιά σας θα σας ευγνωμονούν γι' αυτό).
Έλαια και οροί: αυτό το «στρώμα» που σφραγίζει τις άκρες και λάμπει
Όταν τα μαλλιά αφυδατώνονται, οι άκρες σπάνε και το φριζάρισμα αυξάνεται. Εδώ, τα φυτικά έλαια λειτουργούν ως ρυθμιστής: σφραγίζουν, μαλακώνουν και προσθέτουν λάμψη χωρίς να αφήνουν λιπαρή αίσθηση, αν επιλέξετε ελαφριές υφές. Δύο αγαπημένα:
Λάδι Μαλλιών Θρεπτικής Φλόγρα —Ιδανικό ως τελική πινελιά σε μεσαία μήκη και άκρες· αφήνει ένα λείο, γυαλιστερό φινίρισμα.
Λάδι μαλλιών Logona για επανόρθωση και φροντίδα με ιπποφαές —ιδανικό αν παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας είναι εύθραυστα μετά από αρκετές ημέρες στον ήλιο· χρησιμοποιήστε το ως νυχτερινή θεραπεία (3–4 σταγόνες, χαλαρή πλεξούδα και… ύπνος).
Πόσο να βάλω; Λιγότερο είναι περισσότερο. Ζεστάνετε το 1–3 σταγόνες Πιέστε από τη μέση προς τις άκρες ανάμεσα στα χέρια σας και χτενίστε. Αν ναι, μαζέψτε την περίσσεια με μια πετσέτα μικροϊνών (ένα κόλπο από τη φίλη μου).
Ασφαλές τριχωτό της κεφαλής: φρεσκάδα, ισορροπία και εποχιακή τριχόπτωση
Ιδρώνουμε περισσότερο το καλοκαίρι. Το τριχωτό της κεφαλής μας συσσωρεύει αλάτι, χλώριο και σμήγμα. Γι' αυτό βοηθάει πολύ. Αφήστε το βαρύ styling να κρυώσει, κάντε μασάζ με τα δάχτυλα. (ποτέ με νύχια) και επιλέξτε ήπιες ρουτίνες αποτοξίνωσης. Αν παρατηρήσετε η πιο έντονη πτώση Για αρκετές εβδομάδες, μιλήστε με τον δερματολόγο σας. Η εποχική τριχόπτωση είναι υπαρκτή και θα πρέπει να παρακολουθείται με διάγνωση. Εν τω μεταξύ, περιποιηθείτε τις ρίζες των μαλλιών σας με απαλά πλυσίματα, αντηλιακή προστασία για το τριχωτό της κεφαλής σας και αναπνεύσιμα αξεσουάρ.
Αν θέλετε να διεγείρετε την κυκλοφορία του αίματος με φυτικά ενεργά συστατικά, το Σαμπουάν με κρεμμύδι Ebers Είναι ένα κλασικό βοτανολόγο. Χρησιμοποιήστε το εναλλάξ με το ήπιο σαμπουάν σας. Και αν η πρόκλησή σας είναι η καλοκαιρινή πιτυρίδα (ιδρώτας + σκούπα + θερμότητα, ξέρεις...), δοκίμασε συγκεκριμένες φόρμουλες 2-3 φορές την εβδομάδα μέχρι να σταθεροποιηθείς:
Σαμπουάν κατά της πιτυρίδας Cattier Willow Bark
Σαμπουάν κατά της πιτυρίδας Logona με άρκευθο
Μίνι οδηγός ανά τύπο μαλλιών (επιλέξτε την διαδρομή σας)
Σγουρά/κυματιστά μαλλιά. Λατρεύω την ενυδάτωση... και την απαλή πειθαρχία. Εφαρμόστε το προϊόν χωρίς ξέβγαλμα και σφραγίστε με ελαφρύ λάδι. Ένα δίδυμο που λειτουργεί: Μοναδικό μαλακτικό χωρίς ξέβγαλμα + Λάδι Μαλλιών Θρεπτικής ΦλόγραΓια φριζάρισμα μετά την παραλία, βρέξτε ξανά με ιαματικό νερό και εφαρμόστε ξανά ένα προϊόν χωρίς ξέβγαλμα.
Λεπτά μαλλιά. Αν θέλετε όγκο χωρίς βάρος, τα σπρέι και τα μαλακτικά σε μορφή ομίχλης είναι τα καλύτερα. Logona Spray Conditioner χωρίς ξεβγάλματα σας βοηθά να ξεμπερδέψετε χωρίς να βαραίνετε τα πράγματα· εναλλάξτε με Καθαριστικό Coslys 1-2 φορές την εβδομάδα για να διατηρείται η ρίζα καθαρή.
Βαμμένα/ξεβαμμένα μαλλιά. Εδώ η προτεραιότητα είναι η διατήρηση του χρώματος και της ελαστικότητας. Να προστατεύετε πάντα με Τριχοειδές αντηλιακό Acorelle και κάνει την επισκευή με Μάσκα Κερατίνης Coslys (αν είστε πολύ ξηρές από τη μέση μέχρι τις άκρες, προσθέστε 2 σταγόνες Λάδι Logona με ιπποφαές και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, όχι πολύ καυτό).
Ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής. Αποφύγετε την τριβή και τα έντονα αρώματα. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ολοκληρώστε με λίγο κρύο νερό (κλείνει την επιδερμίδα και καταπραΰνει). Σαμπουάν Dr. Hauschka Είναι ένα χάδι για αυτές τις περιπτώσεις.
Γρήγορα κόλπα που σώζουν τα καλοκαίρια (και συμβουλές)
Πάντα φρέσκο νερό: πριν και μετά το μπάνιο—μειώνει σημαντικά την απορρόφηση χλωρίου και αλατιού—στη συνέχεια, ψεκάστε δύο φορές με το προϊόν χωρίς ξέβγαλμα και είστε έτοιμοι.
Μάσκα express στην παραλίαΕφαρμόστε μια μικρή ποσότητα στα μήκη και τις άκρες, χτενίστε, πλεξούδαστε και αφήστε τη θερμότητα να κάνει τη δουλειά της. Όταν γυρίσετε σπίτι, εφαρμόστε ένα απαλό σαμπουάν και voilà!
Πετσέτα μικροϊνών ή βαμβακερό μπλουζάκιΣτεγνώστε χωρίς τρίψιμο. Πιέστε και αφήστε το… (το φριζάρισμα θα σας ευγνωμονεί).
Χτένες με φαρδιά δόντιαΌταν είναι βρεγμένο, πάντα από τις άκρες προς τις ρίζες. Όταν στεγνώσει, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με εύκαμπτες τρίχες.
Προστασία από υπεριώδεις ακτίνες για το τριχωτό της κεφαλής: γραμμή χωρισμού + καπέλο/κασκόλ· αν κάψετε αυτήν την περιοχή, πονάει και επηρεάζει το θυλάκιο.
Διευκρίνιση με το κεφάλιΜόνο όταν είναι απαραίτητο (1–2 φορές/εβδομάδα, όχι καθημερινά) και πάντα ακολουθούμενο από μαλακτικό ή μάσκα. Η ισορροπία είναι πάνω απ' όλα.
Ένα ρεαλιστικό παράδειγμα μιας ημέρας στην παραλία (για να έχετε μια σαφή εικόνα)
Φεύγεις από το σπίτι και ψεκάζεις Προστατευτικό μαλλιών Acorelle + 2 «αντλίες» από Μοναδικό προϊόν που δεν ξεπλένεται στη μέση και στις άκρες. Κάντε μια χαμηλή πλεξούδα (χαλαρή, όχι σφιχτή) και φορέστε ένα καπέλο. Όταν φτάσετε, βρέξτε τα μαλλιά σας με γλυκό νερό, εφαρμόστε ξανά δύο ψεκασμούς αντηλιακού και αυτό είναι όλο. Μετά το κολύμπι, ξεπλύνετε με το ντους παραλίας. στο σπίτι, λουστείτε με Σαμπουάν Dr. Hauschkaαν ήταν ώρα για «βαθύ καθαρισμό», εναλλάσσεστε με Coslys Καθαρισμός. Καταλήγεις με Μάσκα επισκευής Cattier 5–7 λεπτά, ξεπλύνετε και σφραγίστε με 2 σταγόνες Λάδι μαλλιών FlorameΣτεγνώστε τα στον αέρα ή χρησιμοποιήστε μια πετσέτα μικροϊνών... και χαρούμενα μαλλιά.
Ερωτήσεις που μου κάνεις πολλές φορές…
Πόσο συχνά πρέπει να βάζω αντηλιακό μαλλιών; Σκεφτείτε να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή κάθε 2-3 ώρες εάν βρίσκεστε στον ήλιο/νερό και νωρίτερα εάν ιδρώνετε.
Στεγνώνει το διαυγαστικό; Με σύνεση και ενυδάτωση, όχι. Αυτό που κάνει είναι να απομακρύνει τα υπολείμματα, ώστε τα μαλλιά να μπορούν να «αναπνέουν» καλύτερα.
Τι κάνω με την εποχιακή τριχόπτωση; Παρατηρήστε το τριχωτό της κεφαλής σας για 2-4 εβδομάδες, φροντίστε το τριχωτό της κεφαλής σας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν η κατάσταση επιμένει ή επιδεινώνεται. Προστατέψτε το από το άμεσο ηλιακό φως και αποφύγετε τα σφιχτά χτενίσματα.
Με λίγα λόγια (και με αγάπη)
Το καλοκαίρι είναι για να το απολαμβάνουμε χωρίς φόβο για τον καθρέφτη: προστατεύουμε, καθαρίζουμε στρατηγικά και ενυδατώνει Είναι σαν να προσφέρετε στα μαλλιά σας ένα μεγάλο ποτήρι νερό. Και με μερικές καλοσχεδιασμένες συνήθειες—προστατευτικό + καθαριστικό όταν χρειάζεται + μια πλούσια μάσκα—τα μαλλιά σας θα αντέξουν, θα φαίνονται και θα είναι καλύτερα... ακόμα και εν μέσω ήλιου και χλωρίνης.
Είσαι έτοιμη να δοκιμάσεις μία από αυτές τις συμβουλές σήμερα; Πείτε μου στα σχόλια τι τύπο μαλλιών έχετε και ποιο από αυτά τα κόλπα σας ταιριάζει καλύτερα. Αν θέλετε, μοιραστείτε το αγαπημένο σας δίδυμο (προϊόν + κόλπο) και μαζί θα δημιουργήσουμε μια μίνι βιβλιοθήκη με "σωτήριες" συμβουλές για τα μαλλιά για όλο το καλοκαίρι. Θα σας διαβάζω!
